tag:blogger.com,1999:blog-14954603531495347662024-03-06T08:37:42.446+01:00Yolanda Benages, Crecimiento Personal y Bienestar Físico y Mental. Conciencia Corporal.Yoga, Estiramientos y Conciencia Corporal, Yoga para Niños, Crecimiento Personal para mujeres, Danza del Vientre, Burlesque y Danza Tribal Fusión. Facilitadora Círculo de Mujeres.Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-83825547171979954152014-11-03T18:03:00.003+01:002014-11-03T18:03:46.858+01:00LA INTUICIÓN. EL ARTE DE VER MÁS ALLÁ<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<img alt="LA INTUICIÓN. EL ARTE DE VER MÁS ALLÁ" src="http://www.yolandabenages.com/wp-content/uploads/2014/10/LA-INTUICI%C3%93N.-EL-ARTE-DE-VER-M%C3%81S-ALL%C3%81.jpg" /></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Tu intuición se comunica contigo de varias formas: una sensación corporal, un pensamiento o una palabra que no sabes de dónde te ha venido, un sueño…Sin embargo, hemos perdido el poder de estar en conexión con ella.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
¿Cuándo hemos perdido este poder? Ya de pequeños, se nos decía que aquéllos sueños, aquellas sensaciones, etc. no tenían importancia. Y nosotros nos lo creímos. A fuerza de no hacer caso a nuestra intuición, ella dejó de hacerse ver.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Y todavía de mayores, cuando tenemos una intuición, viene nuestra mente racional y nos lo discute. El problema es que le acabamos haciendo caso, y después en muchas ocasiones, nos damos cuenta que nos hubiera ido mejor si hubiéramos hecho caso a nuestra primera impresión. Tarde</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
La intuición y el sexto chackra están íntimamente ligados. El sexto chackra se encuentra en el entrecejo, donde decimos que tenemos “el tercer ojo”. A este centro energético se le asignan las vivencias que superan la percepción física y la unión con el mundo espiritual. Si nos abrimos a la experiencia de la meditación, las cualidades del sexto chakra pueden adquirir mayor importancia en nuestra vida.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Gobierna la glándula pituitaria, que también se asocia a la intuición, ya que es el nexo entre mente y cuerpo. El aspecto más significativo de la intuición es la capacidad de ver desde el alma, en lugar de ver desde el yo, de ahí lo de “ver más allá”.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Cuando el sexto chackra se abre, vemos ante nosotras caminos que antes permanecían ocultos, se despliega la mente intuitiva, vemos más allá de lo obvio. Y con esta nueva visión, podemos hacer nuevas elecciones, y así, crear nuestra nueva propia realidad. Comenzamos por “ver” desde nuestro interior, para después hacerlo hacia el exterior.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Afortunadamente, podemos volver a reconectar con nuestra intuición practicando el hábito contrario del que nos llevó a desconectarnos de ella: hacerle caso. Es una cuestión de práctica. Y sobre todo buscar ese silencio interior, a través de la meditación.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Durante Noviembre, dentro del curso on line “<a href="http://www.yolandabenages.com/project/curso-de-desarrollo-personal-femenino-las-diosas-en-ti/" style="background: transparent; border: 0px; color: #2ea3f2; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Curso de Desarrollo Personal Femeníno – Las Diosas en Tí">Las Diosas en T</a>í”, Hécate nos ayudará a comprender y trabajar en buscar de nuevo nuestra intuición, Ella nos ayudará a ver el camino con sus antorchas y a hacer las ELECCIONES necesarias en nuestra vida para poder ir hacia donde queremos.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Yolanda Benages</div>
<div>
<br /></div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-68274044603892547582014-10-18T14:11:00.000+02:002014-10-18T14:11:00.169+02:00NOVIEMBRE: EL MES DE HÉCATE- LAS DIOSAS EN TIEn el curso de Crecimiento Personal On Line que ya tienes disponible en www.yolandabenages.com, dedicaremos el módulo del mes de Noviembre a la Diosa Hécate,<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"> la Diosa de los Cruces de Caminos, la diosa que alumbra nuestro camino con sus antorchas, y que nos ilumina con su Sabiduría.</span><br />
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Temario:</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje3KYmL5EzODcrS1sZK431hjJApb1R1dcjur5NWkdjuapxfbJrv73aId2mNlpPBpWryHPTRbbMHO4H0ucWaoJC8HB6d94TnvxLI8dd9buTvHTj-xJuWbk_zxKCK_DZYaSeXuXcB74ll3jo/s1600/HECATE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje3KYmL5EzODcrS1sZK431hjJApb1R1dcjur5NWkdjuapxfbJrv73aId2mNlpPBpWryHPTRbbMHO4H0ucWaoJC8HB6d94TnvxLI8dd9buTvHTj-xJuWbk_zxKCK_DZYaSeXuXcB74ll3jo/s1600/HECATE.jpg" height="320" width="218" /></a>- ¿Quién es Hécate?<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />- Las Diosas Oscuras y nuestra propia oscuridad.<br />- Arquetipo de la Bruja/Anciana Sabia. Concepto.<br />- La intuición y el 6º chackra.<br />- Los cruces de caminos.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
Hécate nos enseñará a utilizar y potenciar nuestra intuición en las encrucijadas y en nuestra vida, a descubrir qué se esconde tras las Diosas Oscuras, a aceptar nuestra propia oscuridad para empoderarnos</div>
, y muchas otras cosas que te esperan...te atreves a cruzar la puerta?<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Puedes ver más sobre el curso aquí <a href="http://www.yolandabenages.com/las-diosas-en-ti/" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.yolandabenages.com/las-diosas-en-ti/</a></div>
</div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-41314102269800183452014-10-12T19:36:00.002+02:002014-10-12T19:36:43.041+02:00TALLER "CREANDO TU DIOSA INTERIOR. ARQUETIPO DE LA HECHICERA" 15/11/14<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMCe4dJxHKBn66RTzSG4DF1wmQXQUv0hd5IJXZu5NPewki_I4l255Z8HEWwqi9y8Sdd890wyAmmQ7s3UX4rHJBIGb7V6MTJzspVuO3h9zeKnWJa9yoXdDktMhRighPpk0m0tO2IAILxjwT/s1600/CERRIDWEN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMCe4dJxHKBn66RTzSG4DF1wmQXQUv0hd5IJXZu5NPewki_I4l255Z8HEWwqi9y8Sdd890wyAmmQ7s3UX4rHJBIGb7V6MTJzspVuO3h9zeKnWJa9yoXdDktMhRighPpk0m0tO2IAILxjwT/s1600/CERRIDWEN.jpg" height="320" width="275" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ya hay personas apuntadas para el taller presencial "Creando tu Diosa Interior. Arquetipo de la Hechicera" del día 15 de noviembre. Recuerda que si guardas tu plaza antes del 15 de octubre, tienes un descuento de 10 euros! Puedes reservar a</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> través de la web www.yolandabenages.com. Plazas limitadas!<br /><br />TALLER PRESENCIAL "CREANDO TU DIOSA INTERIOR 3: ARQUETIPO DE LA HECHICERA. LAS ENERGÍAS DE NUESTRA SOMBRA"<br /><br />¿Quieres herramientas de empoderamiento para tu bienestar?¿quieres trabajar en tu feminidad y autoestima?¿te apetece conocerte mejor para utilizar tus cualidades hacia tu objetivo vital?<br /><br />Nos enfrentaremos a nuestras diosas oscuras y reconoceremos el poder que habita en nosotras<br /><br />Te espero! en Espai Harmónic, c/La Florida, 36 de La Llagosta, el 15 de noviembre a las 16h.</span>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-59728026200333647962014-10-01T12:27:00.003+02:002014-10-01T12:27:52.971+02:00HOY QUIERO COMPARTIR CONTIGO...<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Hoy te voy a hablar de mi experiencia, y de por qué hago lo
que hago.<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXSXJ0uggTM1VmtQzvp5FUILnCD7UgUyT7BJ2CXOJlULq3KvYyOJLuBuiFmxE3mS5ax6YUrrkmCAIhX0C52EbLrvMyk4gVzfwQt8bJOe48SCJ-qldq3LwLO4Es7EAQyyGGQus-S6y91bIb/s1600/5610_1150248206918_1549010545_30379775_169100_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXSXJ0uggTM1VmtQzvp5FUILnCD7UgUyT7BJ2CXOJlULq3KvYyOJLuBuiFmxE3mS5ax6YUrrkmCAIhX0C52EbLrvMyk4gVzfwQt8bJOe48SCJ-qldq3LwLO4Es7EAQyyGGQus-S6y91bIb/s1600/5610_1150248206918_1549010545_30379775_169100_n.jpg" height="214" width="320" /></a>Sí, porque yo un día también estuve insatisfecha con lo que
hacía en la vida, porque también me sentí perdida, porque también se me daban
situaciones en las que no sabía qué hacer o cómo actuar para sentirme bien.<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y poco a poco, descubrí que debía conocerme. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Sí, porque cuando te conoces, hay cualidades que ni sabías
que tenías y, si no sabes que tienes determinadas cualidades, dime, ¿cómo las
vas a potenciar y aprovechar para mejorar los aspectos de tu vida?<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y aprendí que debía quererme, que soy mucho más de lo que me
pienso: más fuerte, más sabia, más femenina, más guerrera, más intuitiva, más
amorosa…<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y aprendí y entendí que también tengo sombras a las que
enfrentarme, y defectos (por supuesto, como todo el mundo), pero ellos no me
impedían ir hacia delante con la cabeza alta. Y así se convirtieron en mis
aliados. Y me ayudaron a poner límites en las situaciones y con las personas
con quien debía ponerlos. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y comprendí los ciclos, y que formo parte de ellos, y mi
vida también. Y supe que debía esperar cuando tocaba, ser paciente y prepararme
para cuando viniera lo mejor. Y enfrentar mi crecimiento de una forma valiente.
Y a dejar ir lo que ya no me sirve para avanzar. Y así volé más ligera. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y ví que la mitología es muy sabia, y que todas aquellas
cualidades, todas aquellas situaciones de vida, estaban plasmadas en ella. Y
por ello pensé que era agradable aprender y transmitir a través de ellas.<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Por ello, es que nació “Las Diosas en ti”. Porque en este
curso, las diosas somos nosotras, Diosas aprendiendo de Diosas.<o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Y estoy tan convencida que es un trabajo útil y que te da
unas herramientas poderosas, que si te inscribes en la newsletter te regalo una
muestra. <o:p> </o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
Si quieres saber más, conocer qué Diosas nos acompañaran
durante el curso y de qué manera, visita www.yolandabenages.com</div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-75806175590338397552014-09-29T13:19:00.001+02:002014-09-29T13:19:15.800+02:00Audio nº 3 ¿Porqué trabajar con Diosas para tu Crecimiento Personal?<br />
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">En este audio, explico los motivos que me llevaron a trabajar el desarrollo personal femenino con Diosas y qué puedes obtener tú con ello.</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="48" scrolling="no" src="http://www.ivoox.com/player_ek_3546466_2_1.html?data=lJqhmJmaeo6ZmKiakp2Jd6KmmJKSmaiRdo6ZmKiakpKJe6ShkZKSmaiRaaSmhqezstTWtdaZpJiSo56PuNPVw8bXw9ePp9DijKnW0djFt4zo1pCw1MrHrc7dxtPh0ZC0qdPn0NPOzoqXio6ZmKiau9TQpc%2FYwpCvx9PFq8bnjoqkpZKY&" width="238"></iframe>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-71880420798575702662014-09-17T09:59:00.001+02:002014-09-17T09:59:33.704+02:00Podcast nº2 PERSÉFONEHoy os traigo el último audio del podcast de www.yolandabenages.com. En él, explico el mito de Perséfone y doy un pequeño adelanto del taller on line de desarrollo personal femenino "Las Diosas en Tí", el viaje en el que las diosas antiguas nos enseñarán cómo empoderarnos, como ser mujeres autosuficientes y mejorar nuestra autoestima. Espero que lo disfrutéis!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="48" scrolling="no" src="http://www.ivoox.com/player_ek_3495107_2_1.html?data=lJmml5aUe46ZmKiakpqJd6KokpKSmaiRdo6ZmKiakpKJe6ShkZKSmaiRlNDYxMbg1pCWb46fscrf1Yqnd4a1msvc0MqRaZi3jr7czsbSqMKfo8rbw8zJt46ZmKialg%3D%3D&" width="238"></iframe>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-63342868796624986292014-09-15T11:36:00.004+02:002014-09-15T11:36:46.759+02:00OFERTA ESPECIAL PARA MIS ALUMNAS Y EX ALUMNAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5W1gVjLqN9kcCHBtnDfafUKA9o0XH5JN8BBuaB2wn0ZPSS-59NoeGRcK_1aUH9tBmwb1d1qSQTieFiCeSHGMyjpxPRBZr6PNfycS8jjMfp3fzl1xBWpekffdi5OOP6XTlJ-JrrL-8Wqi5/s1600/persefone1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5W1gVjLqN9kcCHBtnDfafUKA9o0XH5JN8BBuaB2wn0ZPSS-59NoeGRcK_1aUH9tBmwb1d1qSQTieFiCeSHGMyjpxPRBZr6PNfycS8jjMfp3fzl1xBWpekffdi5OOP6XTlJ-JrrL-8Wqi5/s1600/persefone1.jpg" height="320" width="218" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">REGALO PARA MIS ALUMNAS/EX ALUMNAS</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Queridas alumnas o ex alumnas, sea de lo que sea que alguna vez habéis hecho un curso conmigo, que sé que hay algunas por aquí </span><i class="_4-k1 img sp_LWp1MpKGrs1 sx_35a5d8" style="background-color: white; background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yP/r/90b8T5aM1AH.png); background-position: 0px -7986px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; color: #141823; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; height: 16px; line-height: 20px; vertical-align: -3px; width: 16px;"></i><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Con motivo de la “Vuelta al Cole” y para celebrar mi nuevo curso On Line “Las Diosas en ti”, quiero obsequiar a las mujeres que sois o habéis sido alumnas mías, un 30% de descuento en el mes de octubre, es decir, el primer mes te sale</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> a 21 euros, en vez de los 30 euros que te costaría normalmente.<br /><br />Con el curso conseguirás:<br />- Herramientas para tu Desarrollo Personal de por vida.<br />- Aprenderás a reconocer y potenciar tus mejores cualidades.<br />- Aprendizaje sobre varios aspectos del universo femenino, como por ejemplo, cómo nos influyen los ciclos, tanto hormonales como naturales, y como afrontarlos para nuestro bienestar.<br />- Cómo adquirir o desarrollar otras cualidades que necesitemos según nuestro objetivo vital.<br /><br />Durante el curso disfrutarás de<br />- Un dossier cada mes con el temario a trabajar.<br />- Una reunión semanal grupal para teoría y dudas, via Skype o similar.<br />- Recibirás por mail el audio de cada reunión, para que lo puedas volver a escuchar o en caso que no hayas podido conectarte.<br />- Unos ejercicios prácticos, que te servirán para desarrollar herramientas de autocrecimiento.<br />- Una tutoría mensual personal si quieres (por videoconferencia o teléfono)<br /><br />Octubre es el mes de Perséfone, y el temario será el siguiente:<br /><br />- El mito de Perséfone.<br />- La luz y la sombra de Perséfone.<br />- <b>La bajada al Inframundo: La aceptación. “Dejar ir” para poder crecer.<br />- En busca del Objetivo Vital.</b><br /><br />Si quieres disfrutar de esta oferta, sólo tienes que contactarme, y te mandaré como regalo el dossier del curso resumido y las indicaciones para apuntarte. Puedes escribirme a info@yolandabenages.com<br /><br />De esta manera, quiero agradecerte tu confianza. Espero verte pronto, sea on line o en persona! <i class="_4-k1 img sp_LWp1MpKGrs1 sx_35a5d8" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yP/r/90b8T5aM1AH.png); background-position: 0px -7986px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"></i></span>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-49423554024208950882014-09-10T19:26:00.003+02:002014-09-10T19:26:42.414+02:00LA MENARQUÍA Y "El TESORO DE LILITH"<div class="aboveUnitContent" style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_541089bac26c87e34374791" style="display: inline;">
Como facilitadora de Círculos de Mujeres, hoy quiero hablaros sobre un tema que ha salido en ocasiones: la primera regla de nuestras hijas. Y os recomiendo un libro, escrito por Carla Trepat, que podeis encontrar en<a href="http://www.eltesorodelilith.com/#/blog" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.eltesorodelil<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ith.com/#/blog</span></a><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /><br />LA MENARQUÍA Y “EL TESORO DE LILITH”<br /><br />Hoy os voy a contar algo personal, porque creo que muchas mujeres os sentiréis identificadas, pues la mayoría tenemos la regla, y tuvimos nuestra “primera vez”, y al menos a mí, ésta se me quedó grabada. Y hasta hace algunos años, no entendí que fue parte importante de cómo vivo actualmente mis días de menstruación.<br /><br />Fue en verano. Estaba yo de vacaciones con mi madre, hermano, tía y primos, pues antes se estilaba eso de que en cuanto los niños cogíamos vacaciones, las madres se iban “al pueblo” y los padres iban yendo y viniendo los fines de semana.<br /><br />Era por la tarde y estaba jugando con mi hermano y mi prima. ¿Os acordáis de aquellos pantalones blancos cortos con rayas a los lados que llevábamos los nacidos en los 70? Pues yo llevaba uno de ésos. Me subí a un árbol y cuando estaba arriba, mi hermano y mi prima (dos meses mayor que yo, y ya con la regla), empezaron a gritar: “Tienes la regla, se te ha manchado el pantalón de sangre”.<br /><br />Mi primer pensamiento fue “eso no puede ser, me están gastando una broma”, y seguí subida al árbol. Pero ellos insistían. Así que, muy enfadada, bajé, y me fui corriendo a casa. Entré llorando, acudiendo a mi madre: “mamá, mamá, dicen que me ha bajado la regla”.<br /><br />Mi madre me acompañó al baño y, efectivamente, ahí estaba: mi primera regla.<br /><br />Recuerdo perfectamente mis sentimientos de aquél momento: por una parte tristeza y rabia, porque ya no era niña, y por otra, me sentía especial, ya era una mujer: una nueva etapa se abría ante mí, y no sabía dónde me llevaría, pero no me quedaba más remedio que entrar en ella.<br /><br />Recuerdo con mucho cariño la tranquilidad de mi madre. Me preparó un baño, me dio una compresa y me explicó “aquellas cosas básicas que debemos saber”…pero también me dijo que no hiciera caso de determinadas “cosas de vieja”, como no poder bañarte ni lavarte la cabeza, ni tocar plantas y eso que nos decían antes. Luego, me dejó sola con mi baño.<br /><br />Aquel baño fue muy importante, fue un momento de reflexión, de aceptar que mi cuerpo cambiaba, que había pasado una etapa, que ya no era la niña, ahora era mujer.<br /><br />Después recuerdo que compraron pastas y cava, y todos brindaron, felices. Menos yo. Yo estaba enfurruñada, muerta de vergüenza “¿pero qué hacen brindando y celebrando por eso?”.<br /><br />Estaba equivocada: ahora veo que ellos celebraban que yo ya era mujer, y es bonito, es la aceptación de la feminidad en su máxima expresión, ¿qué hay más bello que la familia celebrando un rito de paso tan importante?<br /><br />Han pasado los años, y hoy veo la importancia de cómo mi madre me acompañó a cruzar esa puerta. Y me siento muy agradecida por ello.<br /><br />Mi madre siempre me habló de la menstruación con la máxima naturalidad, como lo que es, como algo que forma parte de nuestra naturaleza, y que es bello como ella. Gracias a la menstruación limpiamos nuestro cuerpo, se mueven nuestras hormonas, somos capaces de crear vida…<br /><br />Siempre he pensado que gracias a como mi madre me enfocó el tema de la regla, he aceptado mi cuerpo, he aceptado mis ciclos y nunca he tenido un problema menstrual: mis reglas en contadas ocasiones han sido dolorosas o han cambiado el curso normal de mi vida. Estoy en paz con mi cuerpo y mi condición de mujer.<br /><br />Por ello, veo muy importante afrontar cómo las madres acompañamos o acompañaremos a nuestras hijas cuando tengan su primera regla.<br /><br />Como facilitadora de círculos de Mujeres, puedo decir que éste es un tema que sale a menudo, pues nosotras ya somos mujeres que, con más o menos problemas, ya tenemos más experiencia en este asunto. Sin embargo, nos preocupa cómo afrontarlo con nuestras pequeñas.<br /><br />Recomiendo a las mujeres que primero se sanen ellas en la relación con su cuerpo y su expresión femenina, y además hoy en día también tienen mucha información, tanto para ellas como para sus hijas.<br /><br />Una buena ayuda a nivel didáctico es el libro “El Tesoro de Lilith”, que recomiendo a las mujeres que tienen niñas que asisten a los círculos. Es un libro precioso, que explica la regla de una forma muy bella. También tiene ayuda para las mamás y papás para cuando llegue el momento de hablar de ello. Un soporte para estos casos siempre va bien, y más si está tratado con tanta delicadeza como lo ha hecho su autora, Carla Trepat.<br /><br />…y sobre todo, naturalidad, dejando que las niñas tengan sus momentos de reflexión, y sobretodo, de sentir lo nuevo, de sentirlo con calma, esas nuevas sensaciones de su cuerpo, ese cambio de relación de ellas mismas con su cuerpo. Ésa es nuestra responsabilidad.<br /><br />Ayudemos a crecer a mujeres sanas, en paz con su Naturaleza.<br /><br /><a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.yolandabenages.com%2F&h=uAQEV5LYH&enc=AZN8ENOzElB9ZCSqmIRkNjZMT_-eogQs7RfcTHqn-oejMelzyYoHYzkWNsRAE0TrcEXDgHa9LoQ2dqY_uVpnJJQ7UmaTUcbR84GzRDxjWXEmVROk0A5axOI0CqASSdeawzRhQhSkbb9rZZVhkaKvhKQJ&s=1" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">www.yolandabenages.com</a></span></div>
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<div class="uiScaledImageContainer scaledImage" style="height: 183px; margin: 0px auto; overflow: hidden; position: relative; width: 275px;">
<img alt="Foto: Como facilitadora de Círculos de Mujeres, hoy quiero hablaros sobre un tema que ha salido en ocasiones: la primera regla de nuestras hijas. Y os recomiendo un libro, escrito por Carla Trepat, que podeis encontrar en http://www.eltesorodelilith.com/#/blog
LA MENARQUÍA Y “EL TESORO DE LILITH”
Hoy os voy a contar algo personal, porque creo que muchas mujeres os sentiréis identificadas, pues la mayoría tenemos la regla, y tuvimos nuestra “primera vez”, y al menos a mí, ésta se me quedó grabada. Y hasta hace algunos años, no entendí que fue parte importante de cómo vivo actualmente mis días de menstruación.
Fue en verano. Estaba yo de vacaciones con mi madre, hermano, tía y primos, pues antes se estilaba eso de que en cuanto los niños cogíamos vacaciones, las madres se iban “al pueblo” y los padres iban yendo y viniendo los fines de semana.
Era por la tarde y estaba jugando con mi hermano y mi prima. ¿Os acordáis de aquellos pantalones blancos cortos con rayas a los lados que llevábamos los nacidos en los 70? Pues yo llevaba uno de ésos. Me subí a un árbol y cuando estaba arriba, mi hermano y mi prima (dos meses mayor que yo, y ya con la regla), empezaron a gritar: “Tienes la regla, se te ha manchado el pantalón de sangre”.
Mi primer pensamiento fue “eso no puede ser, me están gastando una broma”, y seguí subida al árbol. Pero ellos insistían. Así que, muy enfadada, bajé, y me fui corriendo a casa. Entré llorando, acudiendo a mi madre: “mamá, mamá, dicen que me ha bajado la regla”.
Mi madre me acompañó al baño y, efectivamente, ahí estaba: mi primera regla.
Recuerdo perfectamente mis sentimientos de aquél momento: por una parte tristeza y rabia, porque ya no era niña, y por otra, me sentía especial, ya era una mujer: una nueva etapa se abría ante mí, y no sabía dónde me llevaría, pero no me quedaba más remedio que entrar en ella.
Recuerdo con mucho cariño la tranquilidad de mi madre. Me preparó un baño, me dio una compresa y me explicó “aquellas cosas básicas que debemos saber”…pero también me dijo que no hiciera caso de determinadas “cosas de vieja”, como no poder bañarte ni lavarte la cabeza, ni tocar plantas y eso que nos decían antes. Luego, me dejó sola con mi baño.
Aquel baño fue muy importante, fue un momento de reflexión, de aceptar que mi cuerpo cambiaba, que había pasado una etapa, que ya no era la niña, ahora era mujer.
Después recuerdo que compraron pastas y cava, y todos brindaron, felices. Menos yo. Yo estaba enfurruñada, muerta de vergüenza “¿pero qué hacen brindando y celebrando por eso?”.
Estaba equivocada: ahora veo que ellos celebraban que yo ya era mujer, y es bonito, es la aceptación de la feminidad en su máxima expresión, ¿qué hay más bello que la familia celebrando un rito de paso tan importante?
Han pasado los años, y hoy veo la importancia de cómo mi madre me acompañó a cruzar esa puerta. Y me siento muy agradecida por ello.
Mi madre siempre me habló de la menstruación con la máxima naturalidad, como lo que es, como algo que forma parte de nuestra naturaleza, y que es bello como ella. Gracias a la menstruación limpiamos nuestro cuerpo, se mueven nuestras hormonas, somos capaces de crear vida…
Siempre he pensado que gracias a como mi madre me enfocó el tema de la regla, he aceptado mi cuerpo, he aceptado mis ciclos y nunca he tenido un problema menstrual: mis reglas en contadas ocasiones han sido dolorosas o han cambiado el curso normal de mi vida. Estoy en paz con mi cuerpo y mi condición de mujer.
Por ello, veo muy importante afrontar cómo las madres acompañamos o acompañaremos a nuestras hijas cuando tengan su primera regla.
Como facilitadora de círculos de Mujeres, puedo decir que éste es un tema que sale a menudo, pues nosotras ya somos mujeres que, con más o menos problemas, ya tenemos más experiencia en este asunto. Sin embargo, nos preocupa cómo afrontarlo con nuestras pequeñas.
Recomiendo a las mujeres que primero se sanen ellas en la relación con su cuerpo y su expresión femenina, y además hoy en día también tienen mucha información, tanto para ellas como para sus hijas.
Una buena ayuda a nivel didáctico es el libro “El Tesoro de Lilith”, que recomiendo a las mujeres que tienen niñas que asisten a los círculos. Es un libro precioso, que explica la regla de una forma muy bella. También tiene ayuda para las mamás y papás para cuando llegue el momento de hablar de ello. Un soporte para estos casos siempre va bien, y más si está tratado con tanta delicadeza como lo ha hecho su autora, Carla Trepat.
…y sobre todo, naturalidad, dejando que las niñas tengan sus momentos de reflexión, y sobretodo, de sentir lo nuevo, de sentirlo con calma, esas nuevas sensaciones de su cuerpo, ese cambio de relación de ellas mismas con su cuerpo. Ésa es nuestra responsabilidad.
Ayudemos a crecer a mujeres sanas, en paz con su Naturaleza.
www.yolandabenages.com" class="scaledImageFitWidth img" height="183" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10685480_1500568086848087_5230476072786669163_n.jpg?oh=e0dcfee809f7fa147a8d21e6d4c07f40&oe=54A45D5F&__gda__=1418091878_4cd0a6aa5db82cbd319861f1f3aaed43" style="border: 0px; height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 275px;" width="275" /></div>
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Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-43442798051282996032014-09-09T10:34:00.001+02:002014-09-09T10:34:29.752+02:00SUSCRÍBETE A MI PODCAST! :)Hoy vengo a presentaros mi primer podcast, que serán quincenales, y en el que habrán entrevistas y temas desarrollados por mí.<br />
<br />
Esta es la presentación, y para hacer el podcast más interactivo, me gustaría que me enviaseis sugerencias de temas a tratar, saber vuestras inquietudes para así poderlo hacer más útil para vosotros.<br />
<br />
Que lo disfrutéis! <br />
<br />
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<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent">Aún a un mes de comenzar el curso, os invito a leer un artículo-avance de la Diosa y parte del trabajo del mes de Octubre. Si queréis saber más, escribir a info@yolandabenages.com o pasad por la web <a href="http://www.yolandabenages.com/" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">www.yolandabenages.com</a><br /><br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">(AVANCE DE OCTUBRE – PERSÉFONE)<br /><br />Aunque en la Mitología clásica, Perséfone representa la primavera, ya que su presencia junto a su madre Deméter hacía florecer las cosechas, flores, etc., en este caso la enfocamos en el arquetipo de la Hechicera, debido a su papel de Reina del Inframundo. Así, se puede apreciar muy bien en su historia el cambio de las estaciones: ella estaba en el prado jugando con las flores, era una joven que no tenía noción todavía del atractivo sexual de su juventud, y cuando Hades la hace descender al Inframundo es como si todo se fuese tornando gris. Pero esto es necesario. Como es bien sabido, todo es cíclico, necesitamos oscuridad para apreciar la luz, la Naturaleza necesita replegarse en los meses más oscuros para luego renacer en primavera más fuerte, así como lo hizo la diosa que nos ocupa.<br /><br />Nosotras mismas somos cíclicas. No sólo al ritmo de la Naturaleza, sino también con nuestros ciclos menstruales/hormonales. Las mujeres que no menstrúan se pueden fijar en la Luna. Y bien es sabido que la luna nos afecta, al igual que las estaciones, y si no, fíjate como te sientes diferente en invierno que en verano, aunque, por desgracia, estamos un poco desconectadas de los ciclos naturales, y eso es algo que también vamos a ver durante este curso, porque también nos servirá para entender muchas cosas.<br /><br />El Otoño representa el final del verano. Se acaban los días largos y poco a poco vamos teniendo menos horas de luz al día.<br /><br />Veamos cómo esto afecta a la Naturaleza: Las cosechas van llegando a su fin, la abundancia da paso a las escasas frutas y verduras que podemos recolectar en invierno (me refiero a naturales, no de invernadero). Las plantas y árboles se van preparando para el invierno, para replegarse y esperar de nuevo a la primavera y el tiempo más soleado. Como necesitan ahorrar energía, se deshacen de sus hojas, ya no son tan frondosas e incluso se secan un poco.<br /><br />Igual nos pasa a nosotros; sentimos cómo la energía que teníamos en verano, comienza a disminuir, es por ello que normalmente en otoño nos sentimos un poco cansadas. Necesitamos prepararnos para el invierno, ya no nos apetece estar tanto fuera.<br /><br />También necesitamos deshacernos de lo que nos quita energía: al igual que hace la Naturaleza, y como hace el arquetipo y la Diosa que trabajaremos. Debemos quitarnos de encima todas aquellas cosas que ya no necesitamos, que debemos dejar ir para poder continuar con nuestra energía intacta.<br /><br />Para ello, deberemos trabajar la ACEPTACIÓN. Aceptar no es conformarse, y es necesario a veces desapegarse y soltar para poder seguir avanzando.<br /><br />Muchas personas se quejan de que no avanzan, sin darse cuenta que no sueltan. Si te quejas que estás en una relación infeliz, por ejemplo, pero no haces nada para solucionarlo porque tienes miedo de quedarte sola, siempre continuarás igual. Aceptando finalmente que ésa relación no funciona, aunque no es lo que tu quisieras, y tomando las ACCIONES precisas para cambiar tu situación, puedes avanzar.<br /><br />El apego puede ser a cosas o personas. Perséfone estaba apegada a su madre; Deméter le daba seguridad, y así ella podía jugar en el prado ajena a todo lo que pasaba alrededor de su vida. Hizo falta bajar al Inframundo para que ella volviera convertida en Reina de su vida, pues antes la que reinaba en la vida de Perséfone era su madre.<br /><br />Éste es un caso muy común, el apego a la relación con la madre. No sólo con la madre, sino al tipo de relación con ella. Si no nos desapegamos de esto, nuestra vida será alrededor de ésa relación, inclusive la relación con los demás y el cómo nos comportamos en las diferentes situaciones que se nos dan en la vida.<br /><br />Como vemos de nuevo, debemos aceptar que hay cosas que debemos soltar para poder ser Reinas de nuestra Vida.<br /><br />Pregúntate: “¿qué cosas debo soltar en mi vida para seguir creciendo?</span></span></div>
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<a ajaxify="https://www.facebook.com/ybenages/photos/a.1484301238474772.1073741828.1482593128645583/1491871727717723/?type=1&relevant_count=1&src=https%3A%2F%2Fscontent-b-mad.xx.fbcdn.net%2Fhphotos-xpa1%2Ft31.0-8%2F10562637_1491871727717723_1602840783633832251_o.jpg&smallsrc=https%3A%2F%2Fscontent-b-mad.xx.fbcdn.net%2Fhphotos-xpa1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10517499_1491871727717723_1602840783633832251_n.jpg%3Foh%3D15739dc8a3bbc496fece696a192b8078%26oe%3D546E1BC5&size=633%2C1020&fbid=1491871727717723&source=9&player_origin=pagelet" class="photo photoWidth1 _4dsy" data-ft="{"tn":"E"}" data-gt="{"fbid":"1491871727717723"}" href="https://www.facebook.com/ybenages/photos/a.1484301238474772.1073741828.1482593128645583/1491871727717723/?type=1&relevant_count=1" rel="theater" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; display: block; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11.818181991577148px; line-height: 13.963635444641113px; margin: 0px -9px; text-decoration: none;"></a><br />
<div class="letterboxedImage photoWrap" style="background: rgb(242, 242, 242); height: 504px; position: relative; width: 504px;">
<div class="uiScaledImageContainer scaledImage" style="height: 504px; margin: 0px auto; overflow: hidden; position: relative; width: 312px;">
<img alt="Foto: Aún a un mes de comenzar el curso, os invito a leer un artículo-avance de la Diosa y parte del trabajo del mes de Octubre. Si queréis saber más, escribir a info@yolandabenages.com o pasad por la web www.yolandabenages.com
LA ENERGÍA DEL OTOÑO. SOLTAR PARA AVANZAR
(AVANCE DE OCTUBRE – PERSÉFONE)
Aunque en la Mitología clásica, Perséfone representa la primavera, ya que su presencia junto a su madre Deméter hacía florecer las cosechas, flores, etc., en este caso la enfocamos en el arquetipo de la Hechicera, debido a su papel de Reina del Inframundo. Así, se puede apreciar muy bien en su historia el cambio de las estaciones: ella estaba en el prado jugando con las flores, era una joven que no tenía noción todavía del atractivo sexual de su juventud, y cuando Hades la hace descender al Inframundo es como si todo se fuese tornando gris. Pero esto es necesario. Como es bien sabido, todo es cíclico, necesitamos oscuridad para apreciar la luz, la Naturaleza necesita replegarse en los meses más oscuros para luego renacer en primavera más fuerte, así como lo hizo la diosa que nos ocupa.
Nosotras mismas somos cíclicas. No sólo al ritmo de la Naturaleza, sino también con nuestros ciclos menstruales/hormonales. Las mujeres que no menstrúan se pueden fijar en la Luna. Y bien es sabido que la luna nos afecta, al igual que las estaciones, y si no, fíjate como te sientes diferente en invierno que en verano, aunque, por desgracia, estamos un poco desconectadas de los ciclos naturales, y eso es algo que también vamos a ver durante este curso, porque también nos servirá para entender muchas cosas.
El Otoño representa el final del verano. Se acaban los días largos y poco a poco vamos teniendo menos horas de luz al día.
Veamos cómo esto afecta a la Naturaleza: Las cosechas van llegando a su fin, la abundancia da paso a las escasas frutas y verduras que podemos recolectar en invierno (me refiero a naturales, no de invernadero). Las plantas y árboles se van preparando para el invierno, para replegarse y esperar de nuevo a la primavera y el tiempo más soleado. Como necesitan ahorrar energía, se deshacen de sus hojas, ya no son tan frondosas e incluso se secan un poco.
Igual nos pasa a nosotros; sentimos cómo la energía que teníamos en verano, comienza a disminuir, es por ello que normalmente en otoño nos sentimos un poco cansadas. Necesitamos prepararnos para el invierno, ya no nos apetece estar tanto fuera.
También necesitamos deshacernos de lo que nos quita energía: al igual que hace la Naturaleza, y como hace el arquetipo y la Diosa que trabajaremos. Debemos quitarnos de encima todas aquellas cosas que ya no necesitamos, que debemos dejar ir para poder continuar con nuestra energía intacta.
Para ello, deberemos trabajar la ACEPTACIÓN. Aceptar no es conformarse, y es necesario a veces desapegarse y soltar para poder seguir avanzando.
Muchas personas se quejan de que no avanzan, sin darse cuenta que no sueltan. Si te quejas que estás en una relación infeliz, por ejemplo, pero no haces nada para solucionarlo porque tienes miedo de quedarte sola, siempre continuarás igual. Aceptando finalmente que ésa relación no funciona, aunque no es lo que tu quisieras, y tomando las ACCIONES precisas para cambiar tu situación, puedes avanzar.
El apego puede ser a cosas o personas. Perséfone estaba apegada a su madre; Deméter le daba seguridad, y así ella podía jugar en el prado ajena a todo lo que pasaba alrededor de su vida. Hizo falta bajar al Inframundo para que ella volviera convertida en Reina de su vida, pues antes la que reinaba en la vida de Perséfone era su madre.
Éste es un caso muy común, el apego a la relación con la madre. No sólo con la madre, sino al tipo de relación con ella. Si no nos desapegamos de esto, nuestra vida será alrededor de ésa relación, inclusive la relación con los demás y el cómo nos comportamos en las diferentes situaciones que se nos dan en la vida.
Como vemos de nuevo, debemos aceptar que hay cosas que debemos soltar para poder ser Reinas de nuestra Vida.
Pregúntate: “¿qué cosas debo soltar en mi vida para seguir creciendo?" class="scaledImageFitHeight img" height="504" src="https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/p350x350/10517499_1491871727717723_1602840783633832251_n.jpg?oh=bfb7561c3342c7ca56151ee5862f95d6&oe=547AA414" style="border: 0px; height: 503.991455078125px; left: 0px; min-height: 100%; position: relative; width: auto;" width="313" /></div>
</div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-60352220280140023632014-08-19T18:51:00.001+02:002014-08-19T18:51:09.281+02:00CURSO ON LINE "LAS DIOSAS EN TI", COMIENZO EN OCTUBRE!<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
El curso “Las Diosas en ti”, es un camino de un año en el que, a través de diferentes técnicas, tú misma serás capaz de <strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">empoderarte</strong> como Mujer. También recibirás herramientas, no sólo para crecer durante un año, sino continuar haciéndolo toda tu vida, conectando con tu esencia de Diosa. Y todo eso cómodamente, adaptado a tus horarios y ritmo.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Éste será un trabajo transformador, dónde serás capaz de aprender a potenciar tus mejores cualidades, y atenuar aquéllas que no te gusten de ti misma.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Son 12 lecciones, 12 diosas, una conexión total con tu Naturaleza y todas sus caras. Aprenderás acerca de chackras, para saber cómo afectan estos centros energéticos a tu salud y emociones; visualización creativa para poder acercar a ti mensajes y símbolos que te ayuden en tu camino, simbolismo de Arquetipos y cómo nos afectan, y muchas otras y variadas técnicas para tu bienestar físico, mental y emocional.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Durante todo el curso estarás acompañada, a través de reuniones on line, comunicación vía mail y por Facebook. Además, periódicamente dispondrás de una hora de tutoría individual.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En cada uno de los 12 meses, veremos unos temas concretos sobre los que después cada mujer trabajará para tener su propia experiencia.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
El curso entero tiene un precio total de 360 euros, en 12 cuotas de 30 euros al mes. Una vez recibido el primer pago, se enviará el dossier del primer mes, más los datos de registro al grupo de estudio en Facebook y videoconferencia.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Durante el curso podrás disfrutar de:</strong></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
- Un dossier cada mes con el temario a trabajar.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BJrVT2lElWXxSx7XGMCGRaLeSQzeFBFwc3yUht__2Vl11HRydgYooord472lBVbnu6uPH3o2cYlhPeL0hyphenhyphen8V6n7e272LpxgEci9MoI9TCLezPqd8wZhIp0UuFfElU27hY3iBpKv_OC6p/s1600/afrodita.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BJrVT2lElWXxSx7XGMCGRaLeSQzeFBFwc3yUht__2Vl11HRydgYooord472lBVbnu6uPH3o2cYlhPeL0hyphenhyphen8V6n7e272LpxgEci9MoI9TCLezPqd8wZhIp0UuFfElU27hY3iBpKv_OC6p/s1600/afrodita.jpg" height="239" width="320" /></a>- Una reunión semanal grupal para teoría y dudas.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
- Recibirás por mail el audio de cada reunión, para que lo puedas volver a escuchar o en caso que no hayas podido conectarte.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
- Un mail mensual con ejercicios prácticos, que te servirán para desarrollar herramientas de autocrecimiento.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
- Una tutoría mensual personal (por videoconferencia o teléfono) para tus dudas personales.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Si pagas el curso en una sola vez, recibirás un descuento de 50 euros. Así, el curso completo te sale por 310 euros.</strong></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">...y para ponértelo más fácil y accesible, no es necesario si no puedes, apuntarte al curso entero. Si en cualquier momento lo dejas por cualquier motivo, puedes volver a incorporárte haciendo los meses que te falten. No hay matrícula, y como es continuo, también puedes empezarlo cuando puedas, si es que no puedes comenzar en octubre.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Si necesitas más información, escribe a info@yolandabenages.com. O si quieres inscribirte, lo puedes hacer desde la web www.yolandabenages.com</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-9055668266825268012014-08-13T18:55:00.004+02:002014-08-13T18:55:38.287+02:00NUEVA WEB: www.yolandabenages.com<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Este proyecto nació debido a las inquietudes sobre la expresión de la feminidad y autoestima de alguna de las mujeres que he conocido dando clases e impartiendo talleres y cursos, y su interés por el crecimiento personal a través del empoderamiento femenino.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Aquí encontrarás varios recursos relacionados con el crecimiento personal, como cursos y talleres, tanto On Line como presenciales, seminarios intensivos, conferencias, artículos…</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br />Mi objetivo es dar herramientas útiles a las mujeres para su empoderamiento y que consigan una mejor calidad de vida a través del Crecimiento Personal.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br />Acompañaré a cada mujer que así lo desee, a que transforme la imagen que tiene de sí misma, a entenderse mejor, a cambiar su vida.</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
<br />Para cualquier duda, puedes escribir a ainetribal@gmail.com</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; outline: 0px; padding: 0px 0px 1em; vertical-align: baseline;">
Espero que te guste!</div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-86448890708408859862014-03-25T15:57:00.000+01:002014-03-25T15:57:27.999+01:00AUDIO SOBRE CÍRCULO DE MUJERES Y TIENDA ROJAEl pasado miércoles 19 de marzo, estuve como invitada del programa de radio "Encrucijada Pagana" en Cerdanyola Ràdio. <div>
<br /></div>
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Como le habían dedicado el mes a la Espiritualidad Femenina, estuvimos en esta ocasión hablando de círculos de mujeres y de la Tienda Roja.</div>
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<br /></div>
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Aquí os dejo el audio, espero que os guste!</div>
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<br /></div>
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<a href="http://www.ivoox.com/19-03-2014-circulos-mujeres-audios-mp3_rf_2938668_1.html" target="_blank">Audio sobre círculo de Mujeres</a></div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-5276745594136264772014-02-15T21:33:00.001+01:002014-02-23T20:08:15.640+01:00Audio sobre feminidadHola! Os paso un audio de una charla que di invitada por la Asociación de Reiki de Santa Perpetua el año pasado. Espero que lo disfruteis!<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe width="100%" height="120" frameborder="0" allowfullscreen="" scrolling="no" src="http://www.ivoox.com/player_ej_2825017_1.html"></iframe>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-32640672421407838692013-04-30T07:59:00.001+02:002013-04-30T07:59:21.660+02:00NUEVO TALLER!! LOS CICLOS DE TU DIOSA INTERIOR<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Aprende a
conocerte mejor a través de tus ciclos, a sacar todo tu potencial y reconectar
con tu feminidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMRl8f7LAUpzgwQ4ivQ75GvYp576HQ12n94QY6EgeGLlLfXTn6hloaZYj3HrANuQEGayli7AcclcBKal4DhbQInNS6NDNFHsNraKkS73jiXo6hpJNFGb_Axbp7Us5vBP48TOAOrZ8qgWh3/s1600/Luna+Llena.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMRl8f7LAUpzgwQ4ivQ75GvYp576HQ12n94QY6EgeGLlLfXTn6hloaZYj3HrANuQEGayli7AcclcBKal4DhbQInNS6NDNFHsNraKkS73jiXo6hpJNFGb_Axbp7Us5vBP48TOAOrZ8qgWh3/s320/Luna+Llena.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Conectarás
con la fuerza de la energía femenina</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">
mediante la integración de las diferentes energías de cada fase de nuestro
ciclo menstrual. Exploraremos </span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">los
cuatro arquetipos femeninos, que nos vinculan con la luna y los ciclos de
la naturaleza</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">, y observaremos cómo la integración de
estas energías en nuestra cotidianidad nos da fuerza y confianza en
nosotras mismas y nos hace sentirnos mejor con nuestra naturaleza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Las
mujeres necesitamos manifestarnos y fluir desde nuestra naturaleza
femenina, porque: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Somos cíclicas</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">. A
lo largo de nuestro ciclo pasamos por diferentes fases que nos aportan
habilidades, emociones y energías, que en general las mujeres modernas
desconocemos. Tomar consciencia, sentir y vivir estas potencialidades nos
aporta seguridad y calidez personal.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Necesitamos estar </span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">enraizadas
con la tierra</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;"> y nutrirnos de su naturaleza.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Las capacidades de los </span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">diferentes arquetipos
femeninos</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;"> nos apoyan en nuestro vivir.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Se trata de 4
sesiones de 4 horas, en los que vamos a trabajar el ciclo femenino a través de
los arquetipos de cada uno: la doncella, la madre, la hechicera y la bruja.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #993300; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">¿Qué
hacemos en este taller?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Trataremos los aspectos fundamentales que
guían nuestra feminidad, el ciclo menstrual, el sentir de nuestro útero y los
cuatro arquetipos femeninos.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Realizaremos algunas meditaciones y
visualizaciones para tener experiencia de estas energías</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">A través de movimientos de Danza
Oriental específicos y de trabajos artísticos, sentiremos emocional y
corporalmente cada uno de éstos arquetipos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">¿Qué puedes
obtener de estos talleres?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Redescubrir los sentimientos, energías,
habilidades, y emociones más presentes en cada una de las fases de tu ciclo
menstrual.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Tomar consciencia de cómo aprovecharlas
para que tu vida sea más fácil, rica, fluida y adaptada a tu naturaleza
cíclica, </span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Encontrar acciones que te
facilitarán conseguir tus metas personales en sintonía con tu naturaleza
cíclica.</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.45pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 20.4pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; vertical-align: baseline;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #222222; font-family: Symbol; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; padding: 0cm;">Conocer los arquetipos femeninos </span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Utilizaremos
técnicas de yoga, visualización, relajación, arte y danza oriental.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Se hará una
sesión al mes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Precio de
cada sesión: 40 euros, pagando la mitad por adelantado. Plazas limitadas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Impartidos
por Yolanda Benages (Ainé), </span><span style="background: #F3F3F3; color: #303030; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Facilitadora de Círculo de Mujeres, profesora de Yoga y Danza, formada en
Posturología, experta en la gestión de emociones a través del cuerpo,
Conferenciante. Moon Mother para la Bendición de Útero formada por Miranda Gray
(Luna Roja)</span><span style="color: #222222; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #303030; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Info y
reservas en </span><span style="color: #1155cc; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><a href="mailto:ainetribal@gmail.com" target="_blank">ainetribal@gmail.com</a></span></div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-1188817826043145212013-03-05T12:48:00.002+01:002013-03-05T12:48:48.477+01:00FORMACIÓN MOON MOTHER CON MIRANDA GRAY (LUNA ROJA)Este fin de semana pasado, y por unas casualidades de la vida que ni yo misma me esperaba, tomé la formación de Bendición de Útero con Miranda Gray (Luna Roja), lo cual me ha convertido en Moon Mother certificada para ofrecerlo. Me siento muy honrada, después de un fin de semana de mucho trabajo energético y todavía en recuperación, asimilando conocimientos y cambios en mí misma.<br />
<br />
La Bendición de Útero ancla y enraiza en nosotras la presencia de lo divino femenino, nos da sentido de quienes somos verdaderamente y la libertad de ser mujeres en todas sus maravillosas expresiones y arquetipos. Despierta, energetiza y sana los 3 centros femeninos de poder.<br />
<br />
Realmente, espero que ser una Moon Mother sea un camino espiritual para mí, y para ayudar a crecer a otras mujeres.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1l5QRL_aAEGDDKwmKPBR06Mp9cKBHNJaTtmlYoxIA7w-J6bYPOBNdQq1a15T1kpf_siFqlz3M1qWY5NGbqS32bnXCkNZefLO9_bM28KnRrUDL0V7URinM8-rnY4UI5EdO9QwDu3M0oUv/s1600/womb-logo-sm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-1l5QRL_aAEGDDKwmKPBR06Mp9cKBHNJaTtmlYoxIA7w-J6bYPOBNdQq1a15T1kpf_siFqlz3M1qWY5NGbqS32bnXCkNZefLO9_bM28KnRrUDL0V7URinM8-rnY4UI5EdO9QwDu3M0oUv/s1600/womb-logo-sm.jpg" /></a></div>
Si quereis saber más sobre la bendición de Útero, podeis visitar www.wombblessing.com<br />
<br />
<br />Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-5049396863003610222013-02-25T19:27:00.001+01:002013-02-25T19:27:19.846+01:00RESUMEN CÍRCULO DE MUJERES 24/02<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">El pasado 24/02 celebramos la segunda reunión del círculo de Mujeres. Un maravilloso grupo de mujeres nos reunimos para charlar: tomamos té, hablamos de la Luna Llena de este mes (que es hoy), de la menstruación y los ciclos lunares, sobre el libro de Miranda Grey, escuchamos una preciosa canción de Rosa Zaragoza llamada "A la luz de la risa de las mujeres", también hablamos un poco sobre la alimentación y su relación con la regla, bailamos y finalmente hicimos una meditación para la autoestima.</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">De nuevo os recuerdo alguna información útil acerca de la feminidad:</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">- Documental "La Luna en tí" (en Youtube)</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">- Libro "Luna Roja", de Miranda Grey</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">- Libro "Adicciones y violencias invisibles", de Laura Gutman.</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">- CD "A la luz de la risa de las Mujeres", de Rosa Zaragoza.</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Ah! y antes del círculo, pudimos disfrutar de un maravilloso taller de Crecimiento Personal Femenino "Danzando con la Diosa", esta vez trabajando el sentimiento de culpabilidad a través de la Diosa Kuan Yin, en el que aprendimos a manejar esta emoción para que no afecte a nuestra vida negativamente, y luego movimos la energía con una secuencia con abanicos, muy divertido!</span><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Gracias a todas por vuestra participación.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="color: #303030; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Puedes ver el blog del círculo de mujeres aquí www.circulomujeresaine.blogspot.com</span></span>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-80772656396273798902013-01-29T13:59:00.000+01:002013-01-29T13:59:18.873+01:00Artículo: LAS EMOCIONES Y NUESTRO CUERPO A TRAVÉS DE LA FEMINIDAD<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">¿Por qué hoy es importante para nosotras conectar con nuestra feminidad?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Debido al estilo de vida actual, me encuentro con muchas mujeres que se preguntan qué fue de su feminidad, y se sienten perdidas a la hora de reconectar con ella. Sentimos que lo que estamos haciendo es competir con los hombres (laboralmente y en nuestra vida personal) y ello nos aleja cada vez más de la aceptación de ser mujer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Al final, esto expresa en
nuestro cuerpo, nos cuesta mover de manera armoniosa las caderas, e incluso
renegamos de las formas de nuestro cuerpo. Por otra parte, otras mujeres
inseguras se hacen retoques una y otra vez para agradar. Nos educaron para eso,
para agradar, y ahora debemos
“educarnos” de nuevo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Así, sentimos una parte en la que queremos ser fuertes y guerreras, y por el otro
femeninas. No tiene que ver una cosa con la otra, puedes ser las dos cosas, sólo hay que saber equilibrarlo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Por la vida moderna, renunciamos a muchas cosas: a
tener hijos cuando nos apetece, a darnos tiempo a nosotras mismas…está bien
cuidar a los demás, pero no renunciando a cuidarnos a nosotras mismas. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">En
cuanto a la renuncia de la feminidad, nos trae problemas en cuanto a nuestros órganos
genitales, y las partes representativas de la feminidad (caderas, pecho...) Esto es una evidencia de que nuestro cuerpo no está relajado<span style="font-size: medium;">.</span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Es
importante volver a conectar con nuestro cuerpo, pero en vez de esto, la
mayoría del tiempo nos lo pasamos luchando contra él. Además, también nos hemos
desconectado de la intuición, otra gran aliada nuestra a la que hemos aprendido a no dar importancia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A
nivel energético, todo esto se nota. Cada vez nos sentimos más y más agobiadas con
nuestra vida, e inconscientemente puede que le echemos la culpa a haber nacido
mujer, pero cuando reconectas con tus ciclos, con tu intuición y recuperas tu
energía, te sientes más poderosa y disfrutas de tu complejidad y feminidad.
Quizá por este motivo nos va bien conectarnos con el poder Lunar, así podemos
seguir determinados ciclos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Veamos los bloqueos más comunes en las mujeres y establezcamos correspondencias con los chackras:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Comenzando
por los pies, representantes de los chakras secundarios del primero, el chackra raíz. Aparte de
las malas posturas y la inseguridad al caminar, muchas mujeres tienen dolor en
las rodillas. Piernas y pies se asocian a la dirección que queremos tomar en
nuestra vida. El primer chackra representa la seguridad, si nos sentimos inseguras
nuestro caminar también lo es. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">También muchas mujeres sufren de estreñimiento, relacionado
con el apego. El apego suele suceder cuando no nos sentimos seguras y
necesitamos apegarnos a algo o alguien, algo por desgracia habitual en mujeres
que se sienten inseguras de sí mi mismas. También los riñones son parte del
primer chackra.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El
segundo chackra, situado por debajo del ombligo, es el asociado con la creatividad y el
sexo. En este chackra se dan las cualidades de compartir la intimidad y la
creatividad para llevar adelante nuestra vida. También la maternidad se encuentra en este centro. Si no nos sentimos
seguras (lo cual viene del 1r chackra) ni nos sentimos preparadas para los
cambios y el compartir, puede que inconscientemente rechacemos nuestra maternidad. Muchas mujeres desean tener un hijo pero al mismo tiempo piensan que las pueden echar del trabajo o no tener más oportunidades laborales, no saben cómo se van a organizar porque no tienen tiempo, y al final o bien no se quedan embarazadas o hay algún aborto espontáneo. También se asocian a esta energía los problemas con la regla o en los órganos genitales, algo muy común hoy en día.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aquí
se encuentra también la sensualidad, aparte de la sexualidad. Sensualidad viene de
sentidos. Una manera de entrenar nuestra sensualidad es tan sencillo como un
masaje con crema, tocar nuestra piel, entrenar nuestros sentidos con un baño de
esencias. Esto a su vez toca la creatividad y la sexualidad. A veces nos
dejamos sin darnos cuenta y cosas tan sencillas como éstas pueden cambiar otros
aspectos de nuestra vida o darnos otra perspectiva y ayudarnos a vernos a
nosotras mismas como una persona valiosa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Además,
de vez en cuando hacer algo así, nos ayuda a tener pensamientos elevados, ya
que normalmente, por muy espirituales que seamos, nos dejamos arrastrar por la
monotonía: ahora hay que hacer esto, luego aquello…y no nos detenemos ni a
pensar. En los momentos en que practicamos estos sencillos consejos vivimos el momento presente y nos paramos a
pensar (o simplemente a sentir, lo cual ayuda a desarrollar nuestra intuición).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El
tercero, es el chackra del poder personal: necesitamos un centro fuerte para
llevar adelante nuestros proyectos. Pero si ponemos demasiada energía podemos
volvernos controladoras y ser presas de la ira. Al contrario, si tenemos un 3r
chackra débil, estamos indecisas y por tanto no podemos ser responsables de
nuestra propia vida, pues suelen ser los demás quienes decidan por nosotras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_A86356e9fUF12IcE8ryz8HkBeT6y1k1kiFBpgg72G-i9va2Qh_CniNXNxmAH-Gp7uUjDMb-Wo5VQpW0LUh7bCye2fCuzIheNEvw-1Ard3i__hRDiUJoqz9WZSkfbJjjWaBpIoWyxI2oh/s1600/images+(6).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_A86356e9fUF12IcE8ryz8HkBeT6y1k1kiFBpgg72G-i9va2Qh_CniNXNxmAH-Gp7uUjDMb-Wo5VQpW0LUh7bCye2fCuzIheNEvw-1Ard3i__hRDiUJoqz9WZSkfbJjjWaBpIoWyxI2oh/s320/images+(6).jpg" width="320" /></a><span style="font-family: inherit;">En
el pecho encontramos el cuarto chackra, donde se encuentran la compasión y el
amor. A menudo y desde mi experiencia, el problema no se encuentra en el amor
que enviamos hacia fuera, sino desde dentro hacia fuera. Asi, hay mujeres que
ofrecen su amor y se dedican a los demás, pero no se quieren a sí mismas, lo
cual no funciona, ya que con el tiempo, estas mujeres no tienen sentido de sí
mismas, se sienten como si no tuvieran vida propia y a veces acaban con depresión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Por
proximidad encontramos el 5º chackra, el de la comunicación. Normalmente, las
mujeres tenemos la habilidad sobre los hombres de comunicarnos mejor a nivel
hablado. Sin embargo, por educación o
herencia cultural, nos sentimos cohibidas de expresar determinadas cosas. Así,
yo he visto muchas mujeres con problemas en el cuello, afonías, etc., ya que
han dejado de decir cosas que querían expresar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">En
cuanto a la intuición, se encuentra en la glándula pituitaria, el lugar del 6º
chackra, la zona del entrecejo. </span><span style="font-family: inherit;">Éste
es el centro de la intuición, de la cual desgraciadamente nos hemos
desconectado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aprender
a ser más intuitiva es relativamente fácil, sólo nos tenemos que hacer caso más
a menudo y no ser tan racionales ni pensar con la mente de los demás. ¿Cúantas veces nos ha sucedido algo y hemos acabado pensando "si hubiera hecho caso a mi intuición"?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Y
dicho todo esto, </span>podéis<span style="font-family: inherit;"> ver cómo el cuerpo nos da mensajes, sólo debemos pensar
en qué mensaje nos está regalando, pues éstos nos pueden ayudar a saber qué aspecto de nosotras debemos trabajar.</span></div>
Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-36492318110575725082013-01-28T19:10:00.002+01:002013-01-28T19:10:56.602+01:00PRIMERA REUNIÓN CIRCULO DE MUJERES "AINÉ" 26/01/2013Por fin! después de muchos preparativos, nos reunimos el sábado para iniciar el camino de éste círculo de mujeres.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5U3U__x6MCCkVkjTLsq_3AzRd4QDoSysNEMp8fkoro0ms_2OSTVNwu_kbPjWzUBKDLlU1HLWin2X_d67ARFPvIKiwLU-q_hRuvf-yEVXeLypGEw5xEga9LbJGdFIjrVc8qG4z7MNIjko/s1600/IMG_2318.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5U3U__x6MCCkVkjTLsq_3AzRd4QDoSysNEMp8fkoro0ms_2OSTVNwu_kbPjWzUBKDLlU1HLWin2X_d67ARFPvIKiwLU-q_hRuvf-yEVXeLypGEw5xEga9LbJGdFIjrVc8qG4z7MNIjko/s320/IMG_2318.JPG" width="320" /></a></div>
Todo fue muy fluido, el ambiente entre las mujeres era genial...diría que fue mágico!<br />
<br />
En este caso, hablamos sobre las emociones y el cuerpo, de cómo y qué sentimos, hicimos un poco de meditación, hablamos sobre la Luna y sus arquetipos, bailamos...y fluyendo surgió el tema de nuestra próxima reunión que será la menstruación y los ciclos lunares.<br />
<br />
Fijamos la próxima reunión el 24/02/2013. Si te apetece asistir, escribe a ainetribal@gmail.comAinéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-17655936767033181812012-12-17T19:38:00.002+01:002012-12-17T19:39:33.377+01:00CÍRCULO DE MUJERES "AINÉ"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnss_nR_v-_x062l08Nm3nNu16ao4qQaJfhksCTc77RA5PcirpnY9Mz-zx7N6FQtO2BMnbdquyBl1nj0WvhAL3W3avUAfPcgkH8zdF3Mn3jIlMuJfXDpd33wtm7tukRYdAec4Fe7QAWY2l/s1600/mujeres+en+circulo+molly+roberts.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnss_nR_v-_x062l08Nm3nNu16ao4qQaJfhksCTc77RA5PcirpnY9Mz-zx7N6FQtO2BMnbdquyBl1nj0WvhAL3W3avUAfPcgkH8zdF3Mn3jIlMuJfXDpd33wtm7tukRYdAec4Fe7QAWY2l/s1600/mujeres+en+circulo+molly+roberts.jpg" /></a></div>
Estoy creando un círculo de mujeres, una reunión de personas para crecer, aprender y disfrutar de estar con otros seres con inquietudes afines como el crecimiento personal.<br />
<br />
Será un proyecto en el que haremos reuniones periódicas para tratar distintos temas que nos puedan interesar. La primera que será el 26 de enero (apuntadlo en la agenda) tratará sobre "El cuerpo y las emociones", pero habrán muchos otros temas. A veces conferencias (sobre diferentes temas como nutrición, terapias, situaciones de la vida...), a veces talleres prácticos, visionado y tertulia de películas, etc.<br />
<br />
La zona donde se haran las reuniones será Barcelona o el Vallés.<br />
<br />
Si te interesa o quieres saber más sobre el proyecto, escríbeme a ainetribal@gmail.com. También puedes unirte en el grupo de facebook que he creado y donde puedes opinar, sugerir o compartir. http://www.facebook.com/groups/133559066798784/<br />
<br />
Por cierto, aunque se llame "Círculo de Mujeres", los hombres son bienvenidos, ya que de lo que se trata es de trabajar la energía femenina.<br />
<br />
GraciasAinéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-63324177609492685472012-12-10T19:42:00.001+01:002012-12-10T19:42:39.695+01:00EL CORAZÓN Y EL AMORSiempre se ha dicho que el amor reside en el centro del corazón. El cuarto chackra, que físicamente está en la zona del corazón y corresponde a éste órgano, es el chackra más amoroso, y además el nexo de unión entre el triángulo de chackras inferior (más relacionados con el ego y lo material) y el superior (dónde se encuentran las cualidades más elevadas).<br />
<br />
Además, científicamente ya está comprobado que cuando en nosotros predominan los sentimientos de amor y compasión, u optimismo, somos menos propensos a sufrir hipertensión, problemas coronarios, nuestro sistema inmunológico funciona mejor, etc.<br />
<br />
Entonces...¿porqué no nos queremos? Muchas personas sólo envían su amor hacia fuera, pero nunca se dicen a sí mismas que se aman. Pensad que el AMOR (sí, en mayúsculas) va desde dentro hacia fuera.<br />
<br />
En el día de hoy, quiérete, perdónate, no te sientas culpable. Envía primero ese amor hacia tí, para que luego llegue este mensaje hacia fuera. Te aseguro que llegará mejor y tú te sentirás mejor.<br />
<br />
Y no me refiero a egocentrismo, me refiero a que nos aceptemos, con nuestros fallos (que no dejan de ser humanos) y nuestras virtudes. Mímate, date un capricho (no tiene por que ser caro, un baño relajante o un ramo de flores está bien) y de vez en cuando mírate a la cara en el espejo y habla contigo, dile a tu imagen que te aceptas y te quieres tal como eres, y que todo va bien.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrS0S9Rqw7FF_zYnCkEXO_d3JIH_cMnk7856lysRVTVlTBS7HyXWBMWd2_rhsiocJtbSicwsDFh2dVZxlrSpCZZHAVSjFqOTRU2hqXlSSHsYhfLZHxC0VqoHYNmDEYs2dLeyrZ9ofceKeN/s1600/299956_342847215814433_653954492_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrS0S9Rqw7FF_zYnCkEXO_d3JIH_cMnk7856lysRVTVlTBS7HyXWBMWd2_rhsiocJtbSicwsDFh2dVZxlrSpCZZHAVSjFqOTRU2hqXlSSHsYhfLZHxC0VqoHYNmDEYs2dLeyrZ9ofceKeN/s320/299956_342847215814433_653954492_n.jpg" width="320" /></a></div>
...Funciona, te lo aseguro.Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-19609666587050438752012-11-18T22:32:00.003+01:002012-11-18T22:32:41.325+01:00NUEVO CURSO PARA PADRES "PEQUEYOGUIS"<br />
<div style="background-color: white; color: #7f0d00; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 22px; font-weight: bold; line-height: 30px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvQZDtxxD22ZUAGtcGVTQUu9Pmg2i6L9vOz0jKPhqaHB2ifmNTwT079K5gd-fMJPg9a9atL-kqAnHdHw3m_AV236TJM85ZVqtfM8G20K99g1XVpUzMKBvmWmuHyOX7t8ZrwYD_F15K4Ng4/s1600/Familia-feliz--vector--ingimage--ilustracion-162952.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvQZDtxxD22ZUAGtcGVTQUu9Pmg2i6L9vOz0jKPhqaHB2ifmNTwT079K5gd-fMJPg9a9atL-kqAnHdHw3m_AV236TJM85ZVqtfM8G20K99g1XVpUzMKBvmWmuHyOX7t8ZrwYD_F15K4Ng4/s1600/Familia-feliz--vector--ingimage--ilustracion-162952.jpg" /></a>¿Quieres transmitir y enseñar a tu/s hijo/s el valor de respirar correctamente y meditar? Actualmente, muchos psicólogos y médicos están reconociendo las ventajas de éstas técnicas para el desarrollo físico y mental de los niños. Tu hijo se beneficiará de éstas técnicas en las diferentes etapas de su vida, y como además serán sus propios padres quienes les enseñen, también disfrutaran de un tiempo juntos.</div>
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En este curso aprenderás técnicas y juegos para enseñar a tus peques a meditar y respirar, conocerás tus beneficios y algún "truquillo" para enseñarles :)</div>
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Consta de 2 sesiones: una sólo con padres y otra padres/madres e hijos. Las dos sesiones son teórico prácticas. </div>
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Si eres un AMPA, Asociación, centro, etc. y te interesa organizar este curso, ponte en contacto conmigo en ainetribal@gmail.com</div>
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Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-620810791491280582012-11-08T13:31:00.001+01:002012-11-08T13:31:30.663+01:00TALLERES "A LA CARTA"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsTgmPvSR0R2mlYCzLFWM-CGBHxT9DRxMezYNwIYftj-YK5_3zXceElc8jBOLdnV1H8j3Msd1mbPGBD4Oac_fb_4g14CR_uIoGTFyunZOYsbBLL41jpo8vTdvtANshDgOlgtodlLyzJ9jf/s1600/yol+tattoo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsTgmPvSR0R2mlYCzLFWM-CGBHxT9DRxMezYNwIYftj-YK5_3zXceElc8jBOLdnV1H8j3Msd1mbPGBD4Oac_fb_4g14CR_uIoGTFyunZOYsbBLL41jpo8vTdvtANshDgOlgtodlLyzJ9jf/s320/yol+tattoo.jpg" width="226" /></a>Si sois un grupo de 6 o más personas, y queréis celebrar algún evento (cumpleaños, despedida de soltera, aniversario...), o simplemente pasar una mañana o tarde haciendo algo diferente, podéis optar por cualquiera de los talleres que imparto:<br />
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- Burlesque.<br />
- Danza del vientre.<br />
- Danza Tribal.<br />
- Danzando con la Diosa.<br />
- Yoga.<br />
- Conciencia corporal y estiramientos.<br />
- Yoga en Familia.<br />
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Para recibir información detallada sobre un taller que te interese, ponte en contacto conmigo a ainetribal@gmail.com indicandome qué taller y en qué fechas os interesaría.Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-75742810408197286902012-11-06T19:06:00.002+01:002012-11-06T19:06:45.888+01:00LOS HÁBITOS PERJUDICIALES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfF48o2ka5N-IyK4KmmFVKeRONQV92DpFMrQid0JJoOpvLaBi2lgSEBiFJVQQy1nt0EPzlSXC4MdIdq0gCl5fscO1WLMVQwa_3woX5D68MdCsIhlwIa0pqRIOLlybesLGfDfOwOWgliTW/s1600/552306_10151087739465168_859693092_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfF48o2ka5N-IyK4KmmFVKeRONQV92DpFMrQid0JJoOpvLaBi2lgSEBiFJVQQy1nt0EPzlSXC4MdIdq0gCl5fscO1WLMVQwa_3woX5D68MdCsIhlwIa0pqRIOLlybesLGfDfOwOWgliTW/s320/552306_10151087739465168_859693092_n.jpg" width="320" /></a></div>
A veces tendemos a repetir conductas que nos llevan siempre al mismo lugar, y nos acabamos preguntando "¿porqué siempre me pasa lo mismo?". Necesitamos ver las cosas con mayor perspectiva, si nuestra creatividad está abierta, encontraremos nuevos caminos, nuevas maneras de ver las cosas y al mismo tiempo perderemos el miedo a los cambios y a probar. La meditación nos ayuda en este caso.Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1495460353149534766.post-52923530239671477142012-10-25T13:27:00.002+02:002012-10-25T13:27:48.218+02:00LA DIGESTIÓN Y SU RELACIÓN CON EL BIENESTAR FISICO Y MENTALHola! En mis clases, muchas veces hablamos de lo importante que es una buena digestión y eliminación para tener una mejor salud. Pensemos que lo que elegimos comer entra en nuestro cuerpo y nos nutre (o no, dependiendo de lo que comamos). Esto influirá además en nuestro estado de ánimo, y cómo nos sentimos físicamente. Movernos también es importante, para una buena eliminación, pues todo lo que no eliminemos quedará en nuestro cuerpo en forma de toxinas, y si esto se alarga, en enfermedades.<br />
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Aquí os enlazo un programa de TV3 en la que hablaron acerca de la alimentación, muy interesante...ya sabéis, comer bien, estar relajados y hacer ejercicio para encontrarnos mejor :)<br />
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<a href="http://www.tv3.cat/videos/4288610/Franco-Berrino-menjar-be-per-viure-millor" target="_blank">http://www.tv3.cat/videos/4288610/Franco-Berrino-menjar-be-per-viure-millor</a>Ainéhttp://www.blogger.com/profile/11946310890225367102noreply@blogger.com0